Coloro dunque che, oltre all'evitare queste affezioni abbastanza dolorose, desiderano conservare il senso del tatto in tutta la sua integritą, si procuri la nostra Hygične des mains et des pieds, ove diffusamente si parla di queste norme che qui sono solamente accennate.
     
     
      CAPITOLO XXIII.
      Rapporti tra le quattro parti del giorno e le quattro stagioni. - Loro influenza sull'economia umana.
     
      Il giorno č indicato dalla natura per occuparsi dei propri affari, per lavorare e anche per godersi qualche divertimento.
      La notte fu creata per riposare, per riparare, mediante il sonno, alle perdite della giornata. Chi inverte queste leggi di natura si troverą a suo tempo pentito.
      E pur troppo nell'alta societą si fa giorno della notte e viceversa. La vita passata nei teatri, nei caffč, nei clubs, attrae questi signori, ma li rovina e li rende gracili ed insani. Guardate le contadine che si levano e si coricano col sole. Quantunque il loro viso sia abbronzito, pure presentano i colori di una ferrea e vigorosa salute!
      IL MATTINO.
      Il mattino corrisponde alla primavera e alla gioventł dell'uomo.
      La parte migliore del giorno č il mattino quando il sole non ancora visibile sull'orizzonte, manda avanti a sč i suoi raggi di fuoco che indorano e fanno brillare pari a gemme le terse goccie di rugiada che coronano i petali dei fiori, quando gli uccelletti appena svegli ringraziano col loro allegro cinguettio il sole nascente, il padre della vita! Quanta gioia, quanta felicitą si prova assistendo alla levata del sole in un calmo mattino di primavera!